1. Nimm gerne Kontakt mit mir auf: per Kontaktformular, per E-Mail oder direkt telefonisch.
2. In einem kostenfreien, telefonischen Erstgespräch machen wir uns vorab ein Bild deines Anliegens und prüfen miteinander, ob wir dazu in einen gemeinsamen therapeutischen Prozess einsteigen wollen.
3. Dann vereinbaren wir den ersten persönlichen Sitzungstermin in meinem Praxisraum in Lich (bei Gießen), den ich in der Regel innerhalb von zwei bis drei Wochen für dich realisieren kann.

• Die Behandlung kostet 100 € pro 60 Minuten. Gesetzliche Krankenkassen und die Beihilfe übernehmen meine Leistungen nicht, private Kassen erstatten die Kosten je nach Vertrag (frage dort gezielt nach Leistungen von „Heilpraktikern für Psychotherapie“)

• Kommt eine aufwändigere Methode wie therapeutische Hypnose oder PEP® zum Einsatz, besprechen wir vorab den zeitlichen Rahmen. Wir vereinbaren unsere Termine individuell und flexibel nach deinem akuten Bedarf – längere Sitzungen berechne ich entsprechend anteilig pro Viertelstunde.

• Die Gesamt-Dauer einer therapeutischen Begleitung ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich und richtet sich nach deinem Anliegen. Oft bringen 4 bis 7 Sitzungen bereits eine Erleichterung für das Alltagserleben. Bei komplexeren und langjährig bestehenden Beschwerden brauchen wir eine gute Portion, Geduld und Ausdauer für einen längeren Entwicklungsprozess.

• Du entscheidest, wann, in welcher Frequenz und wie lange du meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest und hast so selbst die Kontrolle über die Investition in deine psychische Gesundheit.

• Hier musst du nicht auf einen Therapieplatz warten. Auch wenn du zur Überbrückung bis du ein Kassenplatz findest, nur einige wenige Sitzungen bei mir in Anspruch nehmen möchtest, kannst du das gerne tun.

• Bei mir sind kurzfristigere und flexible Termine möglich. Den Umfang einer Sitzung und die Therapiedauer stimmen wir individuell miteinander ab, ganz nach deinem akutem Bedarf.

• Weil bei Selbstzahlung keine Diagnose an die Kasse gemeldet wird, hast du keine nachteiligen Auswirkungen bei einer Verbeamtung oder einem Kassenwechsel.

• Informiere dich bei einem Steuerberater, wie du die Ausgaben für privat finanzierte Psychotherapie in deine Einkommenssteuererklärung einbringen kannst.

• Du hast bei mir die Freiheit, aus klassischen Therapie-Methoden und kreativen Interventionen die für dich passende Behandlungsmischung herauszufinden und die wirksamsten Ansätze zu nutzen.

• Wenn du magst, profitiere auch von meiner langjährigen Erfahrung als Karriere- und Führungskräfte-Coach, Kommunikationstrainerin und Unternehmensberaterin – hier kannst du hilfreiche Synergien für dich schaffen. Erfahre hier mehr zu meinen Coaching-Angeboten.

Meine Praxis für Psychotherapie und Life-Coaching in Lich (Landkreis Gießen, Hessen) erreichst du von Aßlar in 30 Min, von Alsfeld in 40 Min, von Bad Nauheim in 30 Min, Biebertal in 30 Min, von Buseck in 20 Min, von Butzbach in 15 Min, aus dem Ebsdorfergrund in 35 Min, von Fernwald in 10 Min, von Frankfurt in 40 Min, von Friedberg in 30 Min, von Heuchelheim in 30 Min, von Hungen in 15 Min, von Gedern in 40 Min, von Gießen in 15 Min, von Grünberg in 20 Min, von Laubach in 20 Min, von Linden in 20 Min, von Langgöns in 15 Min, von Nidda in 25 Min, von Pohlheim in 10 Min, von Reiskirchen in 15 Min, von Schotten in 35 Min, von Staufenberg in 25 Min, von Waldsolms in 30 Min, von Wetzlar in 20 Min.

PEP® ist ein Therapiekonzept, das als einen essenziellen Bestandteil die Klopfakupressur nutzt, auch bekannt als EFT (Emotional Freedom Techniques). Das Klopfen basiert auf der traditionellen chinesischen Akupunktur, aber anstatt Nadeln zu verwenden, klopfst du selbst mit den Fingerspitzen bestimmte Punkte auf deinem Körper. PEP steht für Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie – in der Behandlung kombinieren wir nämlich auch selbststärkende Affirmationen und emotionsregulierende Strategien mit dem Klopfen und nutzen dabei die körperlichen Reaktionen als Wegweiser und Helfer im Prozess. PEP wird dazu eingesetzt, emotionale Blockaden zu lösen, Stress und Ängste zu reduzieren sowie das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit zu steigern.

Therapeutische Hypnose ist eine natürliche und sichere Methode, bei der du in einen tiefenentspannten Zustand gelangst, um besser auf deine Gefühle und Intuition zugreifen zu können. Ich leite dich dabei behutsam an, in diesen angenehmen Zustand zwischen Schlafen und Wachsein zu kommen. Dies hilft dabei, dass du dich auf ganz andere Weise auf dein Thema fokussieren kannst und dir dein Verstand nicht ständig mit einem „Ja, aber…!“ in die Quere kommt. Nach der Hypnose kannst du dich bewusst an alles aus dem therapeutischen Prozess erinnern und das bietet dir wertvolle Impulse um z.B. Ängste, Stress oder schädliche Gewohnheiten wie emotionales Essen zu bewältigen.