Hallo, ich bin Cornelia Hogrefe

Neustart-Copilotin und Resilienz-Komplizin für einzelne Menschen, Teams und Führungs­verantwortliche

Hallo, ich bin Cornelia Hogrefe

Neustart-Copilotin und Resilienz-Komplizin für einzelne Menschen, Teams und Führungs­verantwortliche

Ein Interview, um mich besser kennenzulernen – oder: was ich oft gefragt werde…

Sag doch mal, Cornelia, warum musste es denn eigentlich die Psychologie sein?

Ja, genau! Meine herausfordernde Familiengeschichte hat mich in meiner Kindheit und Jugend in besonderer Weise geprägt. Darum wollte ich immer verstehen, warum sich Menschen so verhalten, wie sie sich verhalten und konstruktiv für neue und hilfreichere Perspektiven und Lösungswege sorgen.

Schon als 14-Jährige war ich deshalb hoch motiviert, Psychologie zu studieren. Und das war dann nach anfänglichen, etwas unglücklichen Umwegen auch genau die richtige Berufswahl für mich! Eines meiner persönlichen Lebensmottos war damals vor allem: „Und trotzdem!“ Auch wenn mir das Leben Hindernisse in den Weg stellt, verfolge ich dennoch beharrlich meine Ziele.
Über dreißig Jahre später bin ich reich an jeder Menge Selbsterfahrung, psychologisch-therapeutischem Know-how, Coaching-, Kommunikations- und Moderationskompetenzen, die ich in den vielfältigen Kontexten in Unternehmen, für Teams und für einzelne Menschen einsetze.

Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich neben meiner Arbeit als Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach, seit 2021 auch meine eigene psychologische Praxis in Lich bei Gießen habe.

Und wie kam es zu deiner heutigen „Mission“?

Seit 2009 arbeite ich mit Fach- und Führungskräften aller Hierarchieebenen, mit Selbständigen, kleinen Familienunternehmen und Großkonzernen unterschiedlicher Branchen – und das zu allen Themen rund um das Menschliche und Zwischenmenschliche in der Arbeitswelt. In den letzten Jahren kamen im Rahmen von Business Coachings immer mehr Coachees zu mir, die neben ihren beruflichen Anliegen auch mit privaten Lebenslagen und psychischen Belastungen zu kämpfen hatten.

Daraus entstand für mich der klare Wunsch, Menschen im Arbeitsleben auch mit meinem tiefergehenden psychologischen Wissen weiterhelfen zu wollen. Und auch: Menschen, die ich psychotherapeutisch begleite und die aufgrund einer mentalen Krise in eine berufliche Ausfallzeit gelangt waren, wieder mit neuer Kraft und Selbstvertrauen ins Berufsleben zurück zu verhelfen.
Beide meiner Kompetenzbereiche – Business Coaching und Psychotherapie – sind zwei voneinander unabhängige Leistungsangebote und gleichzeitig ergänzen sie sich hervorragend. Egal für welche Form der Begleitung meine Klienten sich entscheiden, wenn sie möchten, profitieren sie auch von den Synergien, die durch meinen anderen Kompetenzbereich entstehen. Mischen possible!

Ich begleite dabei mit kreativem Fingerspitzengefühl, professionell und strukturiert. Gleichzeitig empathisch und intuitiv als Sparringspartnerin und psychologische Expertin für die Arbeitswelt von heute und den ganz normalen Wahnsinn des Alltags. Mit systemischem Blick aufs große Ganze und einem scharfen Auge für das scheinbar Kleine. Und bei all dem darf auch eine gute Portion Leichtigkeit nicht fehlen, denn vieles wirkt ja schon schwer genug auf uns.

Welche Werte sind dir denn dabei wichtig?

menschlich
Menschlich sein
In der Zusammenarbeit sind für mich Wertschätzung, Augenhöhe und Annahme die wichtigsten Werte.
Vertrauen
Vertrauen bilden
Um gemeinsam persönliche und herausfordernde Anliegen zu lösen, kann man sich bei mir auf Empathie, Diskretion und Fingerspitzengefühl verlassen.
Selbstentwicklung
Selbst­entwicklung stärken
Mein Ziel in der Begleitung ist, durch ein Growth Mindset meinen Klienten zu mehr Selbstwirksamkeit und Self-Empowerment zu verhelfen.
Leichtigkeit
Leichtigkeit bewirken
Im Angesicht von schwerwiegenden Themen darf der Entwicklungsprozess mit einer guten Prise Humor, Zuversicht und Freude auch leichter werden.
menschlich
Menschlich sein
In der Zusammenarbeit sind für mich Wertschätzung, Augenhöhe und Annahme die wichtigsten Werte.
Vertrauen
Vertrauen bilden
Um gemeinsam persönliche und herausfordernde Anliegen zu lösen, kann man sich bei mir auf Empathie, Diskretion und Fingerspitzengefühl verlassen.
Selbstentwicklung
Selbst­entwicklung stärken
Mein Ziel in der Begleitung ist, durch ein Growth Mindset meinen Klienten zu mehr Selbstwirksamkeit und Self-Empowerment zu verhelfen.
Leichtigkeit
Leichtigkeit bewirken
Im Angesicht von schwerwiegenden Themen darf der Entwicklungs­prozess mit einer guten Prise Humor, Zuversicht und Freude auch leichter werden.

Und wie waren so deine beruflichen Stationen?

In einer Familie ohne akademischen Hintergrund fehlte mir eine kompetente Studienberatung mit Weitblick. So wusste ich damals nicht, dass ich Psychologie auch ohne lange Wartesemester hätte studieren können. So bin ich zunächst den naheliegenden, praktischen und bodenständigen Weg gegangen. Meinem früheren Ich würde ich heute raten: „Gib dich nicht mit einfachen Standardantworten zufrieden, hinterfrage die vermeintlich Wissenden und traue dich, anders zu sein, statt angepasst.“

Ja, der Verstand ist oft mein guter Berater aber meist kein hinreichender innerer Kompass für wichtige Entscheidungen. Rückblickend sehe ich, dass Herz und Hirn im Einklang viel bessere Lebenswege für mich erfinden können.

Eine Herzensentscheidung – denn Psychologie und wie die menschliche Psyche funktioniert und reagiert fasziniert mich seit jeher. Sie macht mich neugierig und verblüfft mich auch in meiner heutigen Arbeit immer wieder neu.

Ein bisschen verrückt, sich direkt nach dem Studium selbständig zu machen!? Ja, und dazu stehe ich. Gleichzeitig war es für mich in Zeiten der damaligen Finanz- und Wirtschaftskrise ein Lehrstück in Sachen Anstrengung, Beharrlichkeit und Vertrauen.

Mit viel Begeisterung und Freude vermittelte ich Interessierten und denen, die es werden sollten, wie sie Menschen beim Über-sich-hinauswachsen professionell unterstützen. Auch heute noch liebe ich in Trainingsgruppen die Inspiration und Verbundenheit, die bei dieser wunderbaren Arbeit entstehen kann.

Danke – es war mir eine Ehre, die Qualitätssicherung und somit das Vertrauen in einen so wichtigen Berufszweig zu unterstützen. Ich habe das Privileg genossen, durch jede Zertifizierung mich selbst in meiner Expertise zu hinterfragen und Neues zu erfahren.

Es ist so wertvoll mit anderen zusammen unterwegs zu sein. Die vielfältigen Unternehmen, Beratungsprojekte und Menschen, die wir gemeinsam bewegen, bereichern meine Arbeit und meinen Horizont enorm.

Was hat mich damals so sehr an dem Ziel fasziniert, Psychologie zu studieren? Dass ich Menschen dabei unterstützen kann, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, das ihnen psychische Gesundheit und tiefes Glückserleben ermöglicht.

Cornelia, welche Aus- und Fortbildungen hast du denn eigentlich für deine Arbeit gemacht?

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dvct-trainerin
dvct-eTrainerin
rmp-klein

Cornelia, welche Aus- und Fortbildungen hast du denn eigentlich für deine Arbeit gemacht?

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dvct-eTrainerin
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Und was macht dich persönlich aus?

Cornelia-Hogrefe-Ueber-mich-Mitmenschen

Mit-Menschen

  • Mit meinem Mann im Herzen der Natur leben – der schönen Stadt Lich
  • Tiefgründige Gespräche mit Freunden und solchen, die es werden wollen
  • Neugier für die Geschichten und die Einzigartigkeit der Menschen, die mir begegnen
  • Meinen Mitmenschen Zuversicht und etwas Gutes mit auf den Weg geben
Cornelia-Hogrefe-Ueber-mich-Lieblingsaktivitaeten

Lieblings­aktivitäten

  • Unser Haus und den Garten genießen
  • Reitsport und meinem Pferd kleine Tricks beibringen
  • Acrylbilder malen und mit seliger Inbrunst Pop-Rock-Songs singen
  • Bücher und v.a. Serien, die mich zum Lachen und Weinen bringen
  • Mit den Füßen durch die Wellen am Meeresstrand waten
Cornelia-Hogrefe-Ueber-mich-Innenleben

Innen­leben

  • Buchstäblicher und metaphorischer Weitblick für innere Gelassenheit
  • Das Dick und Dünn des Lebens annehmen und gleichzeitig aktiv gestalten
  • Weise und humorvolle Zitate und Sprüche als Inspirationsquelle
  • Mir selbst mit Humor, Annahme und Leichtigkeit begegnen
Cornelia-Hogrefe-Ueber-mich-Mitmenschen

Mit-Menschen

  • Mit meinem Mann im Herzen der Natur leben – der schönen Stadt Lich
  • Tiefgründige Gespräche mit Freunden und solchen, die es werden wollen
  • Neugier für die Geschichten und die Einzigartigkeit der Menschen, die mir begegnen
  • Meinen Mitmenschen Zuversicht und etwas Gutes mit auf den Weg geben
Cornelia-Hogrefe-Ueber-mich-Lieblingsaktivitaeten

Lieblings­aktivitäten

  • Unser Haus und den Garten genießen
  • Reitsport und meinem Pferd kleine Tricks beibringen
  • Acrylbilder malen und mit seliger Inbrunst Pop-Rock-Songs singen
  • Bücher und v.a. Serien, die mich zum Lachen und Weinen bringen
  • Mit den Füßen durch die Wellen am Meeresstrand waten
Cornelia-Hogrefe-Ueber-mich-Innenleben

Innen­leben

  • Buchstäblicher und metaphorischer Weitblick für innere Gelassenheit
  • Das Dick und Dünn des Lebens annehmen und gleichzeitig aktiv gestalten
  • Weise und humorvolle Zitate und Sprüche als Inspirationsquelle
  • Mir selbst mit Humor, Annahme und Leichtigkeit begegnen